Área para dormir

La zona de las cunas debe estar decorada con tonos muy suaves y más neutros, para crear un ambiente propicio para la siesta. Debe tener la posibilidad de oscurecer e insonorizar la habitación, así como las cunas, por supuesto.

La hora de la siesta/el tiempo de descanso no solo ayuda a relajarse y mejora el estado de ánimo, sino que también contribuye a los procesos cognitivos y a la liberación hormonal que regula el crecimiento y el apetito.